London ০৫:৫৬ অপরাহ্ন, শনিবার, ২২ ফেব্রুয়ারী ২০২৫, ১০ ফাল্গুন ১৪৩১ বঙ্গাব্দ
সংবাদ শিরোনাম:
সাউন্ড গ্রেনেড-জলকামানে পণ্ড আউটসোর্সিং কর্মীদের অবস্থান কর্মসূচি বাসে ডাকাতি-শ্লীলতাহানি: তিন ডাকাত গ্রেপ্তার, এএসআই বরখাস্ত টেকসই ব্যবসায়িক প্রবৃদ্ধির জন্য ইবিএফসিআই ও বাংলাদেশ হাইকমিশন লন্ডনের অংশীদারিত্ব জোরদারের আহ্বান বৈষম্যবিরোধী ছাত্র আন্দোলনের কমিটি বিরোধ, বিক্ষোভে উত্তাল চট্টগ্রাম তহিরুন নেছা চৌধুরী একাডেমির গুণীজন সম্মাননায় ভূষিত হলেন সমাজসেবক ও মানবিক ব্যক্তিত্ব মোঃ শহিদুল ইসলাম ঝিনাইদহে চরমপন্থি ৩ নেতা খুন, ১৬ ঘণ্টায়ও হয়নি মামলা হাসিনার পতন একদিনে ঘটেনি, অনেক বছরের ত্যাগ-সংগ্রাম আছে মির্জা ফখরুল রাজধানীর বিভিন্ন জায়গায় গুঁড়ি গুঁড়ি বৃষ্টি যে কারণে বিদ্যালয়ের শহীদ মিনার ভাঙল শিক্ষার্থীরা চাকরি স্থায়ীকরণের দাবিতে আউটসোর্সিং কর্মীদের সড়ক অবরোধ

১১ মিনিট হাঁটলেই কমবে ১১টি রোগের ঝুঁকি

সুস্থ থাকার জন্য নিয়মিত শরীরচর্চা, হাঁটা শরীরকে রোগমুক্ত রাখতে সাহায্য করে। পাশাপাশি ওজন কমাতেও গুরুত্বপূর্ণ। বিশেষ করে হাঁটা আমাদের অনেক
Translate »